Nýjustu fréttir

1.maí kröfuganga ÖBÍ

| Fréttir | No Comments

Frá skrifstofu ÖBÍ Kæru félagar,   senn líður að 1. maí og er það málefnahópur um kjaramál sem hefur umsjón með deginum af okkar hálfu.   Yfirskrift okkar í kröfugöngunni…

Nýtt greiðsluþátttökukerfi vegna heilbrigðisþjónustu

| Fréttir | No Comments

Upplýsingafundir um greiðsluþátttökukerfi í heilbrigðisþjónustu   Nýtt greiðsluþátttökukerfi í heilbrigðisþjónustu tekur gildi 1. maí nk. Þar eru sett þök á hámarksútgjöld fólk vegna þess heilbrigðiskostnaðar sem fellur undir kerfið. Markmið…

Páskafrí

| Fréttir | No Comments

Skrifstofan verður lokuð í dymbilviku, opnum næst þriðjudaginn eftir páska.

Næsti fræðslufundur Íslenskrar Erfðagreiningar

| Fréttir | No Comments

Næsti fræðslufundur Íslenskrar Erfðagreiningar við hvetjum fólk til að mæta, afar áhugaverðir og skemmtilegir fundir Hugsun – skilgreinir hún manninn?

onetouch-augl-des-2016

icelandic-banner-500x150

Gönguferðir 2016 - 2017

Gengið er annan hvern sunnudag kl.13:00

Gengið er í ca 1 klst, létt ganga, allir geta verið með

  • 23.október     Nauthólsvík
  • 6.nóvember     Grótta, bílastæðið á Seltjarnarnesi
  • 20.nóvember     Breiðholtslaug
  • 4.desember     Hallgrímskirkja, jólaganga
  • 8.janúar     Ráðhús Reykjavíkur
  • 22.janúar     Háteigsskóli Háteigsvegi
  • 5.feb     Ellingsen Grandagarði
  • 19.feb     Vogaskóli Skeiðarvogi
  • 5.mars     Kópavogskirkja, Hamraborg Kópavogi
  • 19.mars     Setbergsskóli, Hlíðarbergi 2 Hafnarfirði
  • 2.apríl     Endurvinnslan, Knarrarvogi
  • 23.apríl     Vídalínskirkja, Kirkjulundi 3, Garðabæ

Hittumst hress í gönguhópnum, tökum með okkur gesti – Allir hjartanlega velkomnir!

Kveðja, Helga Eygló Guðlaugsdóttir og gönguhópurinn.
Helga Eygló – GSM: 692-3715

Hvað er sykursýki?

Sykursýki er langvinnur sjúkdómur, hann leiðir til of mikils sykurs (glúkósa) í blóðinu, því líkaminn getur ekki brotið niður sykur á eðlilegan hátt

Helstu tegundir sykursýki eru þrjár

Tegund 1 (sem er algengari hjá ungu fólki og börnum)

Tegund 2 (sem er algengari hjá eldra fólki)

Meðgöngusykursýki

Sjá nánar undir Sjúkdómurinn >

Námskeið

Námskeið í samstarfi við Landspítala og Samtök sykursjúkra

Unnið í samstarfi við Samtök sykursjúkra og Landspítalann og er kennt af færustu sérfræðingum, hjúkrunarfræðingi, sjúkraþjálfara og næringarfræðingi.Félagar í aðildarfélögum ÖBÍ og SÍBS fá 3.000 kr. aflátt af námskeiðunum.

Sykursýki 2, Heilsa, næring og mataræði Þrjú námskeið sem hefjast mánudaginn 12. september, mánudaginn 24. október og þriðjudaginn 1. nóvember.

Eftir námskeið eiga þátttakendur að geta sagt frá hvað sykursýki er, fylgikvillum hennar og mikilvægi blóðsykurstjórnunar, auk þess að setja fram sín eigin markmið varðandi mataræði, hreyfingu og aðra þætti. Fullt verð kr. 18.950.

Heilsa, mataræði og hreyfing hefst mánudaginn 31.október

Námskeiðið skiptist í tvo hluta þar sem fjallað er um mataræði annars vegar og hreyfingu hins vegar. Ráðleggingar um mataræði og sérstaklega rætt um sykurneyslu, þátttakendur fá heimaverkefni að vinna milli tíma.
Fullt verð kr. 14.250.

Nánari upplýsingar og skráning:www.sibs.is