Nýjustu fréttir

Jólafundur 2018

| Fréttir | No Comments

Jólafundur ársins verður haldinn fimmtudagskvöldið 29.nóvember dagskráin er ekki komin, nánar auglýst síðar EN, TAKIÐ KVÖLDIÐ FRÁ!

Umboðsmaður barna stofnar sérfræðihóp barna

| Fréttir | No Comments

Í Barnasáttmála Sameinuðu þjóðanna kemur fram að börn og unglingar eiga rétt á að láta skoðun sína í ljós og segja hvað þeim finnst. Þess vegna ætlar umboðsmaður barna að…

Áhugavert námskeið hjá SÍBS

| Fréttir | No Comments

áhugavert námskeið hjá SÍBS margir eiga í vandræðum með að finna út hvað er best varðandi mataræði, en hér verður hægt að fá góðar leiðbeiningar hjá Ólu Kallý næringarfræðingi sem…

Skrifstofan lokuð á fimmtudag og þriðjudag

| Fréttir | No Comments

Skrifstofan verður lokuð fimmtudaginn 27.sept og þriðjudaginn 2.okt vegna sumarleyfis.

Gönguferðir haustið 2018

Gengið verður annan hvern sunnudag kl 13:00.

Gengið er í ca 1 klst, létt ganga, allir geta verið með.

Dagsetningar:

  • 16.sept Hagkaup Eiðistorgi
  • 30.sept Digraneskirkja Kópavogi
  • 14.okt Við félagsheimili KFUM og K Holtavegi 28
  • 28.okt Sjálandsskóli Löngulínu Garðabæ
  • 11.nóv Háaleitisskóli Stóragerði
  • 25.nóv Ráðhús Reykjavíkur

Hittumst hress og kát í gönguhópnum og tökum með okkur vini og vandamenn.

Bestu kveðjur Helga Eygló og gönguhópurinn.
Helga Eygló gsm 692-3715

Ungliða hópurinn

Ertu á aldrinum 18-30 ára?

Fylgstu með á Facebook og fáðu allar upplýsingar um það sem er að gerast hjá unga fólkinu okkar.

Kíktu á Facebook síðuna!

Styrktaraðilar

onetouch-augl-des-2016

icelandic-banner-500x150

Hvað er sykursýki?

Sykursýki er langvinnur sjúkdómur, hann leiðir til of mikils sykurs (glúkósa) í blóðinu, því líkaminn getur ekki brotið niður sykur á eðlilegan hátt

Helstu tegundir sykursýki eru þrjár

Tegund 1 (sem er algengari hjá ungu fólki og börnum)

Tegund 2 (sem er algengari hjá eldra fólki)

Meðgöngusykursýki

Sjá nánar undir Sjúkdómurinn >

Námskeið

Kvennahreyfing ÖBÍ stendur fyrir námskeiði um aðferðir hugrænnar
atferlismeðferðar (HAM)

Um námskeiðið:

  • Námskeiðið er sex skipti í tvo tíma í senn og verður einu sinni í viku
    (þriðjudaga) frá 13. mars til 24. apríl (frí 3. apríl) kl 17-19.
  • Námskeiðsgjald er kr. 7.000-
  • Takmarkaður fjöldi.
  • Skráning (nafn og símanúmer) sendist á kvennahreyfing@obi.is Vinsamlegast takið fram ef þörf er á táknmáls- eða rittúlkun.

Nánar:

Elsa Bára Traustadóttir sálfræðingur mun kynna fyrir þátttakendum aðferðir HAM til að takast á við erfiða líðan eins og depurð og kvíða.

Þátttakendur fá fræðslu um einkenni kvíða og þunglyndis og grundvallaratriði í hugrænni atferlismeðferð. Þeir læra einnig að nýta sér aðferðir HAM til að leysa vandamál og rjúfa vítahring óhjálplegrar hegðunar og hugsunar.

Námskeiðið er ætlað þeim sem hafa glímt við erfiða líðan og vilja ná betri tökum á líðan sinni. Ýmsar gagnlegar leiðir verða kynntar og þátttakendur hvattir til að taka virkan þátt í umræðum og hvetjandi verkefnum.

Elsa Bára hefur 15 ára reynslu af því að starfa sem sálfræðingur bæði hjá stofnunum og með eigin stofu. Hún starfar núna á geðsviði Landspítalans, hjá Hringsjá og á eigin stofu og hefur langa reynslu af að vinna með fólki sem er með fötlun eða í endurhæfingu. Nánari upplýsingar um störf hennar og þekkingu má finna á heimasíðu hennar elsabara.is