Fyrir um það bil 100 árum gat venjulegur jarðarbúi ekki vænst þess að lifa mikið lengur en til fimmtugs. Í mörgum löndum í dag er meðalaldur kominn vel á 9. tug.

Á sama tíma hefur skapast annað vandamál.
Sá tími sem manneskjan lifir með sjúkdómum hefur lengst en langstærsti hluti þessara sjúkdóma eru lífsstílstengdir. Glötuðum góðum æviárum hefur því fjölgað, en í dag er áætlað að meðal Evrópubúinn eyði um 20-25% af ævi sinni við skerta heilsu.

Ásamt almennt vaxandi tíðni lífsstílssjúkdóma í öllum aldurshópum þýðir þetta að sjúkdómsbyrðin í samfélaginu er að aukast.

Áætlað er að á næstu þrjátíu árum mun fjöldi sjötugra og eldri meira en tvöfaldast frá því sem nú er og fjöldi 85 ára og eldri mun næstum þrefaldast.

Það verður því eitt af mikilvægustu verkefnum einstaklinga og samfélagins í heild að lengja þann tíma sem hver og einn lifir við góða heilsu.

Það þýðir að hver og einn þarf að spyrja sig: “Hvernig vil ég verða gamall?”

Í Háskólabíó þann 8. september nk verður haldin ráðstefna, “Who Wants To Live Forever, með þekktum alþjóðlegum fyrirlesurum þar sem þetta mál verður tekið fyrir út frá sjónarhóli lífsstíls og ýmsum þáttum velt upp. Að hversu miklu leyti hefur t.d. hreyfing, mataræði, líkamsklukkan og jafnvel hugsanir, áhrif á líkamsstarfssemi okkar, heilsu og langlífi? Ættum við að leggja aukna áherslu á lífsstílsbreytingar við meðhöndlun langvinnra sjúkdóma?

Að lokum verður spurningunni velt upp hvernig komandi kynslóðir muni geta lifað í sátt og samlyndi við lífríki plánetunnar þannig að maðurinn og Jörðin eigi saman langa framtíð fyrir höndum.

Dagana í kringum ráðstefnuna verða að auki haldin ýmis námskeið með sumum fyrirlesaranna, s.s. hjólreiða- og hlaupanámskeið auk sérstaks námskeiðs fyrir heilbrigðisstarfsmenn sem vilja kynna sér betur hvernig nota má lífsstílsbreytingar sem hluta af meðferð á sjúkdómum á borð við sykursýki og Alzheimer.

Allar nánari upplýsingar má finna á  www.liveforever.is

The post Áhugaverð ráðstefna appeared first on diabetes.